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Deep Sleep
Dulces y saludables sueños
Desde  2207 €
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El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud y es importante poder gestionarlo bien para mantener un estilo de vida equilibrado y saludable. La falta de sueño puede provocar fatiga crónica e irritabilidad. También afecta las habilidades cognitivas al disminuir el umbral de atención y concentración, y afectando el aprendizaje y la memoria. Finalmente, puede tener consecuencias negativas sobre el metabolismo y puede promover obesidad, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, hipertensión y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

 

Deep Sleep es un programa diseñado por la Dra. Annamaria Acquaviva con un enfoque holístico y con el objetivo de concienciar sobre los trastornos del sueño. El sueño profundo toma su nombre de la fase más profunda, la más importante, aquella en la que el cerebro es menos reactivo a los agentes externos, la respiración se ralentiza y los músculos se relajan favoreciendo la recuperación física y mental.

 

Palazzo di Varignana, con su microclima saludable y altitud montañosa moderada, es el lugar ideal para promover una buena calidad de descanso y lograr un equilibrio para quienes persiguen este resultado.

 

El curso incluye un completo plan de bienestar innovador basado en las adquisiciones más recientes en el campo científico: nutrición funcional y basada en cronotipos combinada con un plan de actividad física personalizado y tratamientos de spa específicos. El programa promueve la actividad metabólica y el descanso de buena calidad, combate el estrés oxidativo y apoya el sistema inmunológico.

 

Los beneficios de la Nature Therapy se obtienen a través del Green Bathing en el que la exposición a estímulos naturales a través de los cinco sentidos tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso, promueve un estado de relajación y mejora la función inmunológica.

 

La Dra. Annamaria Acquaviva, Health Coach del Palazzo di Varignana acompaña a los huéspedes en unas vacaciones que representan un momento de descanso total y una inversión en su salud y bienestar.

 

El programa Sueño Profundo es parte de una serie de retiros diseñados por la Dra. Annamaria Acquaviva basados ​​en los cinco pilares de la salud que se convierten en la base de cada uno de estos programas: armonía y equilibrio interior, nutrición adecuada, actividad física adecuada, sueño y suplementos. Estos representan la base de los programas de bienestar y salud del Palazzo di Varignana.

 

La experiencia incluye:

 

  • 6 noches en habitación doble para una persona
  • Desayuno saludable en el restaurante Aurevo Pool
  • Encuentro en el centro de bienestar VARSANA SPA
  • Aperitivo de bienestar y encuentro inicial con la Dra. Annamaria Acquaviva
  • Menú longevidad durante su estancia en el Restaurante Aurevo Pool
  • Degustación de aceite de oliva virgen extra Palazzo di Varignana o curso de cocina
  • Reunión final con la Dra. Annamaria Acquaviva
  • Pautas dietéticas y de estilo de vida
  • Recetas de longevidad
  • Sleep Well Pillow Spray, un regalo para las horas relajantes de la noche
  • Té de hierbas relajante

 

Varsana SPA

  • 2 masajes Chakra de 50 'cada uno
  • 2 rituales de sueño de 50 'cada uno
  • 2 Tratamiento de abdomen revitalizante y reafirmante de 50 'cada uno

 

Actividades deportivas

  • 2 sesiones de Green Bathing (o elegir entre meditación y entrenamiento autógeno)
  • 4 sesiones de Yoga Nidra de 40 'cada una
  • Paseos por las 300 hectáreas del Palazzo di Varignana, incluidos los sugerentes senderos del Anfiteatro della Vigna y el jardín ornamental que forma parte del Grandi Giardini Italiani

 

Habitación Superior doble uso individual               2207 €

Habitación Deluxe doble uso individual                  2273 €

Habitación Deluxe Prestige doble uso individual      2143 €

Junior Suite doble uso individual                           2489 €

Vital Suite doble uso individual                             3677 €

Suite de un dormitorio doble uso individual            3677 €

Suite Presidencial doble uso individual                   5297 €

 

Encuentros con la Dra. Annamaria Acquaviva, Dietista, Nutricionista y Farmacéutica 150 €

Acompañante suplemento habitación y desayuno 540 €

Suplemento de acompañante con programa Deep Sleep 6 noches 1937 €

 

Condiciones

El costo del paquete está destinado a una persona por las noches y servicios indicados.

El precio incluye el 10% de IVA y los servicios expresados ​​en las ofertas.

Los servicios no utilizados no son deducibles del monto total del paquete.

 

 

El programa descrito incluye una estancia de 6 noches / 7 días, pero es posible extenderlo a otros días.

 

El paquete no se puede combinar con otras ofertas.

 

Se requiere reserva para la ruta tradicional del SPA y tratamientos y el entrenador personal al reservar la habitación o antes de llegar para ayudarnos a satisfacer mejor sus necesidades.

 

La Dra. Annamaria Acquaviva llevará a cabo los servicios en virtud de una relación directa con el cliente con la emisión de una factura a su nombre (y por tanto exclusivamente la Doctora tratará la información).

 

Procedimiento de reserva

Para obtener más información sobre condiciones y precios, la oficina de reservas está disponible en el 051-19938300 o por correo electrónico a booking@palazzodivarignana.com.

El paquete está disponible solo si se reserva al menos 10 días antes de la fecha de la estadía

 

Política de cancelación

No se aplicará ninguna penalización por cancelaciones hasta 7 días antes de la llegada. Más allá de estos términos, se cobrará el 100% del valor del paquete.

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