Metodo Acquaviva

I 5 pilastri della salute

Il Metodo Acquaviva ideato dalla dott.ssa Annamaria Acquaviva, coniuga la scienza occidentale con le pratiche orientali secondo una visione integrata per raggiungere benessere, equilibrio e bellezza.

Questo approccio integrato e fortemente orientato all'unicità di ogni persona nella sua totalità si innesca sui 5 pilastri della salute:

  • nutrizione funzionale
  • armonia ed equilibrio interiore
  • attività fisica
  • sonno e il riposo
  • integrazione alimentare e cosmetica

L'equilibrio di questi cinque fattori è la strategia di successo verso il benessere e la longevità. Valorizzando tutti questi aspetti, in un piano personalizzato di ascolto e cura di sè, è possibile agire sulle proprie abitudini e raggiungere risultati più sostenibili e duraturi, qualunque sia l'obiettivo di salute mente-corpo che si intende raggiungere.

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