Palazzo di Varignana
Yoga & Mindfulness Retreat
Celebrare il silenzio in connessione alla natura.
Un retreat di purificazione e leggerezza dedicato alle discipline benefiche dello yoga, alla mindfulness e alla meditazione. Una vacanza immersiva dove il senso di pace e la maestosità dei giardini e della natura del nostro resort sono un invito a prendere consapevolezza di sè stessi e del proprio potenziale psicofisico.
Il retreat, attraverso i 5 pilastri della salute del Metodo Acquaviva, è incentrato su sessioni di yoga quotidiane, nature therapy, esercizi di respirazione e pratiche di gratitudine.
Questi benefici sono potenziati da un'alimentazione funzionale appositamente studiata dalla dott.ssa Acquaviva per portare nel menù combinazioni alimentari strategiche utili a migliorare le performance fisiche e mentali.
Gli ospiti sono guidati in questo percorso dalla dott.ssa Acquaviva, che con il suo ruolo di coach e di consulenza, trasferisce il valore aggiunto di questa esperienza all’insegna della mindfulness.
A partire da € 2045
pernottamento incluso
Il pacchetto comprende
L’ospite incontrerà la dott.ssa Annamaria Acquaviva, direttore scientifico del Resort e ideatrice del Metodo Acquaviva e lo staff multidisciplinare di Palazzo di Varignana per personalizzare la vacanza.
L’attività di coaching e motivazionale dedicata ai nostri ospiti è fondamentale per il cambiamento.
- Longevity Breakfast, Lunch e Dinner presso il Ristorante Ginkgo
- Pernottamento in camera doppia uso singolo
- Ingresso giornaliero (3 ore) al percorso tradizionale Varsana SPA
- Piscine esterne aperte da maggio a settembre
- Welcome kit comprensivo di accappatoio, ciabattine e tuta da utilizzare durante il soggiorno
- Sleep kit: beauty pillow, sleeping mask e tisane rilassanti
- In omaggio per gli ospiti del retreat il libro della dott.ssa Acquaviva: "Health Revolution - I 5 pilastri della salute. Benessere e longevità secondo il Metodo Acquaviva"
ATTIVITA'HEALTH
Inizio del viaggio trasformativo con Aperitivo Wellbeing nel Treno Reale di Palazzo di Varignana
1 Mindful Lunch con dott.ssa Annamaria Acquaviva
1 Nature Therapy nei Giardini Ornamentali, parte della rete Grandi Giardini italiani 60’
1 Rilassamento guidato con onde binaurali 45’
1 Masterclass “Wellbeing strategies in daily life” 60’
Rituale Acque della Longevità con integratori antiossidanti
ATTIVITA' FITNESS
2 Sessioni di Yoga 60’
2 Sessione di Pilates 60’
1 Bio Walking in the vineyards of Palazzo di Varignana 30’
ATTIVITA' VARSANA SPA
Colloquio Beauty & Spa
Detox nella Cava d’Oro Bianco
1 Trattamento corpo Oleaster con olio di Varignana 50’
1 Chakra massage 50'
È consigliabile, ma non obbligatorio, iniziare il programma il giovedì o la domenica
- Prezzo per 1 persona in camera doppia per uso singolo per 3 notti a partire da € 2045
- Supplemento accompagnatore in pernottamento e piccola colazione € 300
- Supplemento accompagnatore con programma Yoga and Mindfulness Retreat 3 notti € 1730
ATTIVITA' HEALTH
Inizio del viaggio trasformativo con Aperitivo Wellbeing nel Treno Reale di Palazzo di Varignana
1 Mindful Lunch con dott.ssa Annamaria Acquaviva
2 Nature Therapy nei Giardini Ornamentali, parte della rete Grandi Giardini italiani 60’
2 Rilassamento guidato con onde binaurali 45’
1 Masterclass “Wellbeing strategies in daily life” 60’
1 Masterclass “Shine your talent” 60’
Rituale Acque della Longevità con integratori antiossidanti
ATTIVITA' FITNESS
3 Sessioni di Yoga 60’
3 Sessioni di Pilates 60’
3 Bio Walking nei vigneti di Palazzo di Varignana 30’
ATTIVITA' VARSANA SPA
Colloquio Beauty & Spa
Detox nella Cava d’Oro Bianco
Trattamento corpo Oleaster con olio di Varignana 50’
Chakra massage 50'
Tranquillity massage 50'
Suntory Ritual 80'
È consigliabile, ma non obbligatorio, iniziare il programma il giovedì o la domenica
- Prezzo per 1 persona in camera doppia per uso singolo per 7 notti a partire da € 3953
- Supplemento accompagnatore in pernottamento e piccola colazione € 700
- Supplemento accompagnatore con programma Yoga and Mindfulness Retreat 7 notti € 3218
Prestazioni professionali dott.ssa Acquaviva
Questo programma prevede: Consulenza sulla longevità, con analisi BIA - che valuta la composizione corporea, lo stress ossidativo, la densità ossea, il livello di stress, le prestazioni psicofisiche e il cronotipo; valutazione del sonno e test epigenetico. Le prestazioni e gli incontri con la dott.ssa Annamaria Acquaviva o con altri nutrizionisti avvengono nell'ambito di un rapporto diretto ed esclusivo con i professionisti, garantendo che i dati sensibili siano trattati esclusivamente da loro.
Prezzo: € 280
L’importo sarà fatturato e prenotato direttamente dalla Dottoressa ed è fiscalmente detraibile.
Per ulteriori informazioni sulle attività della dott.ssa Acquaviva clicca qui.
Condizioni
- Il costo del pacchetto si intende per una persona per le notti ed i servizi indicati.
- La quotazione include l'IVA al 10% e i servizi espressi nelle offerte.
- Eventuali servizi non utilizzati non sono deducibili dall'ammontare complessivo del pacchetto.
- Il programma come descritto prevede un soggiorno di 3 notti/4 giorni, ma è possibile estenderlo ad altre giornate.
- Il pacchetto non è cumulabile con altre offerte in essere.
- Prenotazione obbligatoria per il percorso SPA tradizionale/dei trattamenti e del Personal Trainer al momento della prenotazione della camera o prima di arrivare per aiutarci a soddisfare al meglio le Vostre esigenze.
- Le prestazioni della dott.ssa Annamaria Acquaviva saranno svolte in virtù di un rapporto diretto con la professionista con emissione di fattura da parte di quest'ultima e pertanto i dati sensibili saranno trattati esclusivamente dalla professionista.
Modalità di prenotazione
Per maggiori informazioni su condizioni e prezzi dei servizi offerti da Palazzo di Varignana, l'ufficio prenotazioni è a vostra disposizione allo 051 19938300 oppure via email a booking@palazzodivarignana.com.
Per maggiori informazioni sulle prestazioni della dott.ssa Acquaviva scrivere a studio.acquaviva.segreteria@gmail.com oppure richiedere informazioni seguente link https://www.healthrevolution.it/contatti/
Modalità di cancellazione
Nessuna penalità verrà richiesta per cancellazioni fino a 10 giorni prima dell'arrivo. Oltre tale termine verrà addebitato il 100% del valore del pacchetto.
