Programma
- 9.00 Accoglienza
- 9.30 - 12.30 Sessione di Hatha Yoga
- 13.00 Mindful Lunch di 3 portate al ristorante Ginkgo, guidato dalla Dott.ssa Annamaria Acquaviva
- 14.30 Passeggiata in collina e meditazione pranayama
- 15.45 - 16.45 Sessione di Hatha Yoga
- 17.15 - 18.30 Rituale Ofuro in Ars Vivendi Private SPA
- 18.30 Conclusione