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Metodo Acquaviva
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Esperienze Signature

Esperienze Signature

Un approccio immersivo e sensoriale per esplorare il Metodo Acquaviva, una filosofia di benessere e longevità basata sulla scienza, sviluppata dalla dr.ssa Annamaria Acquaviva. Basata sui cinque pilastri della salute — nutrizione funzionale, armonia interiore, attività fisica, sonno e integrazione mirata — ogni esperienza è pensata per favorire il benessere attraverso piacere, consapevolezza e trasformazione.

Listino prezzi Brochure Metodo Acquaviva

Biowalking

Una camminata guidata e suggestiva immersa nella natura di Palazzo di Varignana, pensata per rigenerare corpo e mente attraverso il movimento consapevole. Durante il percorso, un breve racconto accompagna alla scoperta delle bellezze naturali, artistiche e storiche del resort, dal maestoso Palazzo al Treno Reale, in un viaggio tra natura, arte, cultura e benessere.
Un’esperienza rigenerante che stimola il rilascio di endorfine, migliora l’umore e riduce lo stress, promuovendo equilibrio, vitalità e longevità.
Ispirata ai principi scientifici del Metodo Acquaviva, questa attività integra nutrizione, movimento e mindfulness, favorendo un benessere profondo e duraturo. 
Disponibile tutte le domeniche h 9:30 - 10:30.

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Mindful Lunch

Percorso sensoriale in tre portate al Ginkgo Longevity Restaurant, accompagnato da tecniche di mindfulness guidata per sviluppare un rapporto più consapevole con il cibo. Conclusione con una degustazione bendata del dessert per esplorare la connessione tra percezione e gusto.

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Masterclass Shine Your Talent

Sessione di coaching focalizzata sul potenziale personale, per attivare cambiamenti significativi nello stile di vita. Attraverso strategie quotidiane, i partecipanti ritrovano motivazione e direzione.

Nature Therapy

Sessione di mindfulness nei Giardini Ornamentali di Villa Amagioia, parte del network Grandi Giardini Italiani. Tecniche di respirazione e radicamento sensoriale per sostenere l’equilibrio emotivo e alleviare lo stress a contatto con la natura.

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Training Ipno-Inducente con Onde Binaurali

Sessione guidata di rilassamento che sfrutta le onde theta — tipiche della fase REM — per favorire un profondo rilascio fisico e mentale. Una pratica immersiva per stimolare calma, lucidità e riposo.

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Listino

Esprimi il tuo pieno potenziale

COOKING CLASS LONGEVITY

100€

Laboratorio pratico con gli chef del Ginkgo Longevity Restaurant – 2 ore.

Include una copia del libro Health Revolution. I 5 Pilastri della Salute.

Disponibile su prenotazione.

 

MINDFUL LUNCH

120€

Pranzo consapevole con tecniche di mindfulness guidate dalla dott.ssa Acquaviva – 2 ore.

Include 3 portate, acqua aromatizzata e coperto.

Disponinile su prenotazione.

MASTERCLASS SHINE YOUR TALENT

150€

Coaching con dr.ssa Acquaviva per valorizzare il tuo talento con consigli ed esercizi pratici – 1 ora.

Disponibile su prenotazione.

NATURE THERAPY

90€

Mindfulness nella natura con la dott.ssa Acquaviva, per sostenere l’equilibrio emotivo e ridurre lo stress – 1 ora.

Disponibile su prenotazione.

TRAINING IPNO-INDUCENTE CON ONDE BINAURALI

90€

Rilassamento guidato con la dott.ssa Acquaviva, basato sulle onde theta per favorire rilascio fisico e chiarezza mentale – 45 minuti.

Disponibile su prenotazione.

Offerte

Palazzo di Varignana

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