Palazzo di Varignana
Inner Reset Retreat
Dal 27 al 1 marzo 2026
Un viaggio di consapevolezza, equilibrio e trasformazione.
Nel contesto intimo e suggestivo di Villa Santa Maria Maddalena 1366, all’interno di Palazzo di Varignana, nasce Inner Reset: un retreat esclusivo dedicato a una community che condivide il desiderio di fermarsi, ascoltarsi e ritrovare un equilibrio autentico, insieme.
Un fine settimana immersivo pensato per creare connessione e appartenenza, che intreccia tradizione orientale, Emotional Training, mindfulness e nutrizione funzionale. Un percorso condiviso di presenza, consapevolezza e valorizzazione del potenziale individuale, vissuto all’interno di un gruppo affine per valori e sensibilità.
Il retreat è guidato da Antonella Capasso, Emotional Trainer ed esperta di Medicina Cinese, e Annamaria Acquaviva, Direttore Scientifico di Palazzo di Varignana.
Insieme conducono un lavoro profondo su ascolto, equilibrio e consapevolezza, integrando approccio energetico e visione scientifica.
Le giornate alternano rituali di movimento, pratiche di presenza, workshop teorico-esperienziali, cucina funzionale e momenti di immersione nella natura, con il supporto nutrizionale e scientifico del Ginkgo Longevity Restaurant e la possibilità di estendere l’esperienza alla Varsana Spa.
A partire da € 846
pernottamento incluso
Il pacchetto comprende
- Menu personalizzato: Longevity Breakfast, Healthy Lunch e Dinner
- Pernottamento in camera doppia uso singolo oppure in camera doppia condivisa
- Ingresso giornaliero (3 ore) al percorso tradizionale Varsana SPA, con Grotta dei Calanchi e Cava d'Oro Bianco, piscine e vasche di acqua salata con idrogetti, piscina per musicoterapia, sauna finlandese, sauna mediterranea, bagno turco, docce sensoriali e una sala relax con angolo tisane
Venerdì 27 febbraio
Accoglienza e apertura del percorso
Pomeriggio
14.30 – Arrivo degli ospiti, accoglienza e check-in
15.00 – Accesso a Varsana SPA
18.00 – Aperitivo di benvenuto a bordo del Treno Reale e presentazione del retreat
18.30 – Masterclass “Shine Your Talent”
Introduzione al percorso di consapevolezza e valorizzazione personale
20.30 – Mindful Dinner presso il Ginkgo Longevity Restaurant
Sabato 28 febbraio
Corpo, mente e abitudini
Mattino
9.30 – 11.00 – Pilates Asiatico & Face Lift
Rituale di risveglio mattutino che integra Pilates, Qi Gong e meditazione taoista per migliorare postura, vitalità, connessione mente-corpo e stato di presenza
12.30 – Pranzo in Villa
Pomeriggio
15.30 – 17.00 – Emotional Training
Workshop teorico-esperienziale dedicato alla comprensione del funzionamento del cervello, del ruolo dei pensieri e del loro impatto sul benessere psicofisico, con un approccio preventivo ispirato alla Medicina Cinese
18.30 – Sweet Longevity Cooking Class
Scuola di cucina dolce per apprendere strategie nutrizionali dedicate a dessert funzionali, a supporto del metabolismo e del sistema immunitario
20.00 – Cena in Villa oppure cena al ristorante
Domenica 1° marzo
Integrazione e chiusura del percorso
Mattino
9.30 – 11.00 – Pilates Asiatico & Face Lift Naturale
Rituale di bellezza consapevole che integra corpo, respiro e viso, favorendo tonicità, rilassamento e presenza
11.30 – Nature Therapy
Meditazione guidata e passeggiata consapevole nella natura
12.30 – Pranzo presso il Ginkgo Longevity Restaurant
Pernottamento
Il pernottamento è previsto presso il Resort.
I primi 10 partecipanti avranno la possibilità di soggiornare nella suggestiva Villa Santa Maria Maddalena 1366, per un’esperienza ancora più immersiva e riservata.
Transfer
È possibile prenotare un servizio di transfer dalla stazione di Varignana al Resort.
- Prezzo per 1 persona in camera doppia uso singolo per 2 notti € 936
- Prezzo per 1 persona in condivisione in camera doppia per 2 notti € 846
Condizioni
- Il costo del pacchetto si intende per una persona per le notti ed i servizi indicati.
- La quotazione include l'IVA al 10% e i servizi espressi nelle offerte.
- Eventuali servizi non utilizzati non sono deducibili dall'ammontare complessivo del pacchetto.
- Il pacchetto non è cumulabile con altre offerte in essere.
- Accesso alla Varsana Spa e trattamenti su richiesta (da prenotare anticipatamente, soggetti a disponibilità).
Modalità di prenotazione
Per maggiori informazioni su condizioni e prezzi dei servizi offerti da Palazzo di Varignana, l'ufficio prenotazioni è a vostra disposizione allo 051 19938300 oppure via email a booking@palazzodivarignana.com.
Per maggiori informazioni su Inner Reset Retreat potete scrivere a metodoacquaviva@palazzodivarignana.com.
Modalità di cancellazione
Una volta effettuato il pagamento a titolo di conferma, la prenotazione si intende definitiva. Pertanto, la quota versata non è rimborsabile in caso di cancellazione o mancata fruizione del pacchetto.
