Palazzo di Varignana
Deep Sleep Retreat
Guter Schlaf hilft, besser zu leben.
Dieses Retreat eignet sich für Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden und Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Es wurde nach der Philosophie der Acquaviva-Methode entwickelt, die auf den 5 Säulen der Gesundheit basiert.
Ideal zur Behandlung von Schlafstörungen und zur Verbesserung der Schlafqualität durch Achtsamkeit und strategische Menüs. Es hilft, den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Klarheit und die geistige Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.
Das Programm umfasst eine funktionelle und chronotypbasierte Ernährung, die sorgfältig von Dr. Annamaria Acquaviva erstellt wurde, kombiniert mit einem personalisierten körperlichen Aktivitätsplan und speziellen Varsana SPA-Behandlungen, die Ruhe fördern.
Die Rolle von Dr. Acquaviva als Coach ist entscheidend, um alle Schritte des Programms zu befolgen und sich mit tiefem Bewusstsein in diese transformative Reise zu vertiefen.
Ab € 3993
Übernachtung inklusive
Das Paket umfasst
Der Gast wird Dr. Annamaria Acquaviva, wissenschaftliche Direktorin des Resorts und Schöpferin der Acquaviva-Methode, sowie das multidisziplinäre Team von Palazzo di Varignana treffen, um den individuellen Weg zu gestalten.
Die Coaching- und Motivationsaktivitäten, die unseren Gästen gewidmet sind, sind entscheidend für den Wandel.
- Personalisierte Menüs: Gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen im Ginkgo Longevity Restaurant
- Übernachtung in einem Doppelzimmer zur Einzelnutzung
- Täglicher Zugang zum traditionellen Varsana SPA-Pfad für 3 Stunden, einschließlich Grotta dei Calanchi und Cava d’Oro Bianco, Schwimmbecken und Salz-Wasser-Pools mit Hydrojets, Musiktherapie-Pool, finnische Sauna, mediterrane Sauna, türkisches Bad, sensorische Duschen und ein Entspannungsraum mit Kräuterteeecke.
- Außenpools sind von Mai bis September geöffnet
- Willkommenspaket: Bademantel, Hausschuhe, der Acquaviva-Methode Jogginganzug und das Schlaftracking-Band, das während des gesamten Aufenthalts täglich getragen wird
Schlafpaket: Beauty-Kissen, Schlafmaske, entspannende Aufgüsse, Melatonin-haltiges Nahrungsergänzungsmittel und natürlicher Duft "Sleep Well Pillow Spray" - Für die Gäste des Retreats ist das Buch von Dr. Acquaviva kostenlos: "Health Revolution - Die 5 Säulen der Gesundheit. Wellness und Langlebigkeit gemäß der Acquaviva-Methode"
GESUNDHEITS-AKTIVITÄTEN
Wohlfühl-Aperitif zum Beginn der transformativen Reise im Royal Train von Palazzo di Varignana
1 Achtsames Mittagessen mit Dr. Annamaria Acquaviva
2 Naturtherapien in den Ornamental Gardens, Teil des Grandi Giardini Italian Netzwerks (60’)
3 Geführte Schlafinduktions-Trainingseinheiten mit binauralen Wellen (45’)
1 Masterclass "Shine your Talent" (60’)
1 Masterclass "Well-being strategies in everyday life" (60’)
FITNESS-AKTIVITÄTEN
3 Yoga Nidra-Sitzungen (60’)
3 Bio-Walking im Weinberg von Palazzo di Varignana (30’)
Wasserritual der Langlebigkeit mit Antioxidantien-Ergänzung
VARSANA SPA-AKTIVITÄTEN
Detox-Entspannung im Cava d’Oro Bianco
1 Oleaster Körperbehandlung mit Varignana-Olivenöl (50’)
3 Tranquillity Massagen (50’)
1 Suntory Ritual (60’)
Es wird empfohlen, aber nicht zwingend vorausgesetzt, dieses Programm an einem Donnerstag oder Sonntag zu beginnen
- Preis für 1 Person in einem Doppelzimmer zur Einzelbelegung für 7 Nächte ab € 3993
- Zusätzliche Gebühr für Begleitperson mit Übernachtung und Frühstück € 700
- Zusätzliche Gebühr für Begleitperson mit Deep Sleep Retreat für 7 Nächte € 3258
Gesundheitsbewertung
Dieses Programm umfasst folgende Gesundheitschecks: 2 Longevity Consultations, einschließlich einer Bioimpedanzanalyse – zur Bewertung der Körperzusammensetzung, des oxidativen Stresses, der Knochendichte, des Stressniveaus, der psychophysischen Leistung und des Chronotyps, einer Schlafbewertung und ein epigenetischer Test.
Beratungen und Treffen mit Dr. Annamaria Acquaviva oder anderen Ernährungsberatern erfolgen in direkter und exklusiver Zusammenarbeit mit den Fachleuten, sodass sensible Daten ausschließlich von ihnen verarbeitet werden.
Preis: € 400
Der Betrag wird direkt von der Ärztin in Rechnung gestellt und ist steuerlich absetzbar.
Weitere Informationen zu den Gesundheitsberatungen von Dr. Acquaviva finden Sie hier, finden Sie hier.
Bedingungen
Buchungsart
Für weitere Informationen zu den Bedingungen und Preisen der von Palazzo di Varignana angebotenen Dienstleistungen steht Ihnen das Buchungsbüro unter der Telefonnummer +39 051 19938300 oder per E-Mail unter booking@palazzodivarignana.com zur Verfügung.
Für weitere Details zu den Dienstleistungen von Dr. Acquaviva schreiben Sie bitte an studio.acquaviva.segreteria@gmail.com oder fordern Sie Informationen über den folgenden Link an: https://www.healthrevolution.it/contatti/.
Stornierungsart
Es fallen keine Stornogebühren an, wenn die Stornierung bis zu 10 Tage vor der Ankunft erfolgt. Nach dieser Frist wird der volle Paketpreis berechnet.
