Palazzo di Varignana
Slim Retreat
Reprogrammation du métabolisme.
Idéal pour une perte de poids intensive et une redéfinition de la silhouette. Le programme Slim Retreat est un parcours transformateur personnalisé qui, à travers les 5 piliers de la santé de la Méthode Acquaviva, aide à atteindre une perte de poids efficace et durable, orientée vers une stratégie à long terme pour maintenir un corps plus sain et performant.
Le programme vise à optimiser l'efficacité métabolique, en tenant compte des profils glycémiques tout au long de la journée, basés sur les rythmes circadiens, les niveaux des hormones insuline et glucagon, ainsi que le contrôle du cortisol.
Il a été prouvé que les régimes drastiques, basés sur un faible apport calorique, facilitent une perte de poids immédiate, mais ralentissent le métabolisme, ce qui entraîne un regain de poids souvent plus important.
Le protocole de la Méthode Acquaviva, en revanche, est hautement innovant, fondé sur les dernières découvertes scientifiques, et vise à stimuler l’activité métabolique, lutter contre le stress oxydatif et favoriser le repos ainsi que le système immunitaire.
Le programme comprend un plan complet et personnalisé de remise en forme : la nutrition fonctionnelle est combinée avec un plan d’activité physique et des soins de beauté très efficaces au spa Varsana. Les activités anti-âge et de relaxation soutiennent ce programme de performance qui favorise la longévité.
Pour apprendre une nouvelle approche des repas qui permet aux invités de savourer la nourriture sans culpabilité, le Dr Acquaviva - nutritionniste et diététicienne - a conçu le Mindful Lunch, une expérience de déjeuner partagée avec les invités pour lutter contre la consommation émotionnelle de nourriture.
De plus, pour favoriser une perte de poids durable, la Méthode Acquaviva fournit tous les outils nécessaires pour maintenir le poids idéal au fil du temps, même une fois rentré chez soi.
À partir de € 4108
nuitée incluse
Le paquet comprend
The Slim Retreat, designed to restore physical and mental balance after periods of stress or fatigue through the Acquaviva Method, includes a personalized program integrating nutrition, movement, and mindfulness to regain vitality and well-being.
Guests will meet Dr. Annamaria Acquaviva, scientific director and creator of the method, along with Palazzo di Varignana’s multidisciplinary team, to tailor their remise en forme path. Coaching and motivational support play a key role in ensuring lasting transformation beyond the retreat.
- Personalized nutritional plan: Healthy Breakfast, Lunch and Dinner at the Ginkgo Longevity Restaurant
- Overnight stay in a double room for single use
- 3-hour daily admission to the traditional Varsana SPA path, including Grotta dei Calanchi and Cava d’Oro Bianco, swimming pools and saltwater pools with hydro jets, music therapy pool, Finnish sauna, Mediterranean sauna, Turkish bath, sensory showers, and a relaxation room with an herbal tea corner.
- Outdoor swimming pools open from May to September
- Welcome kit: bathrobe, slippers, the Acquaviva Method’s tracksuit and the sleep tracking band to wear daily during the stay
- Sleep kit: beauty pillow, sleeping mask, and relaxing infusions
- Complimentary for retreat guests is the book by Dr Acquaviva: "Health Revolution - The 5 pillars of health. Wellness and longevity according to the Acquaviva Method"
ACTIVITÉS DE BIEN-ÊTRE
Apéritif bien-être pour commencer le voyage transformateur dans le Train Royal du Palazzo di Varignana
1 Déjeuner en pleine conscience avec le Dr Annamaria Acquaviva
2 Séances de thérapie de la nature dans les jardins ornementaux, faisant partie du réseau Grandi Giardini Italiani (60')
2 Formations guidées à l'induction du sommeil avec ondes binaurales (45')
Masterclass “Révélez votre talent” (60')
Masterclass "Stratégies de bien-être dans la vie quotidienne" (60')
Rituel des Eaux de Longévité avec supplémentation en antioxydants<
ACTIVITÉS FITNESS
4 Activités physiques personnalisées avec un coach personnel (60')
3 Bio Walking dans les vignes du Palazzo di Varignana (30')
ACTIVITÉS DU VARSANA SPA
Consultation beauté & spa
Analyse de contrôle de la peau
Détente détox au Cava d’Oro Bianco
1 Soin corporel à l’oléastre avec huile d’olive de Varignana (50')
1 Soin détoxifiant contre la cellulite (50')
1 Massage raffermissant et tonifiant du corps (50') / Massage du dos pour hommes (50')
2 Massages drainants (50')
Il est recommandé, mais non obligatoire, de commencer ce programme le jeudi ou le dimanche.
- Prix pour 1 personne en chambre double à usage individuel pour 7 nuits à partir de: € 4108
- Supplément pour une personne accompagnante avec nuitée et petit-déjeuner: € 700
- Supplément pour une personne accompagnante avec le programme Slim Retreat 7 nuits: € 3373
ACTIVITÉS DE BIEN-ÊTRE
Apéritif bien-être pour commencer le voyage transformateur dans le Train Royal du Palazzo di Varignana
1 Déjeuner en pleine conscience avec le Dr Annamaria Acquaviva
2 Séances de thérapie de la nature dans les jardins ornementaux, faisant partie du réseau Grandi Giardini Italiani (60')
4 Formations guidées à l'induction du sommeil avec ondes binaurales (45')
Masterclass “Révélez votre talent” (60')
Masterclass "Stratégies de bien-être dans la vie quotidienne" (60')
Rituel des Eaux de Longévité avec supplémentation en antioxydants
ACTIVITÉS FITNESS
8 Activités physiques personnalisées avec un coach personnel (60')
4 Bio Walking dans les vignes du Palazzo di Varignana (30')
ACTIVITÉS DU VARSANA SPA
Consultation beauté & spa
Analyse de contrôle de la peau
Détente détox au Cava d’Oro Bianco
1 Soin corporel à l’oléastre avec huile d’olive de Varignana (50')
3 Soins détoxifiants contre la cellulite (50')
3 Massages raffermissants et tonifiants du corps (50') / Massage du dos pour hommes (50')
4 Massages drainants (50')
Il est recommandé, mais non obligatoire, de commencer ce programme le jeudi ou le dimanche.
- Prix pour 1 personne en chambre double à usage individuel pour 14 nuits à partir de € 7539
- Supplément pour une personne accompagnante avec nuitée et petit-déjeuner: € 1400
- Supplément pour une personne accompagnante avec le programme Slim Retreat 14 nuits: € 6069
Évaluation de la santé
Ce programme comprend les bilans de santé suivants: 2 consultations Longévité, incluant une analyse de bio-impédance - évaluation de la composition corporelle, du stress oxydatif, de la densité osseuse, du niveau de stress, de la performance psychophysique et du chronotype - une évaluation du sommeil, un programme nutritionnel personnalisé avec un régime post-séjour et un test épigénétique. Les consultations et entretiens avec le Dr Annamaria Acquaviva ou d'autres nutritionnistes se déroulent dans une relation directe et exclusive avec les professionnels, garantissant que les données sensibles sont traitées uniquement par eux.
Prix: pour les séjours de 7 et 14 nuits, € 440
Le montant sera facturé et réservé directement par le médecin et est déductible des impôts.
Pour plus d'informations sur les consultations de santé du Dr Acquaviva, clicquez ici.
Conditions
- Le coût du forfait est par personne pour les nuits et services indiqués.
- Le devis inclut la TVA de 10% et les services mentionnés dans les offres.
- Les services non utilisés ne sont pas déductibles du prix total du forfait.
- Le programme tel que décrit prévoit un séjour de 3 nuits/4 jours, mais il est possible de l’étendre à d’autres jours.
- Réservation obligatoire pour le parcours SPA traditionnel/soins et le coach personnel lors de la réservation de la chambre ou avant l’arrivée afin de nous aider à mieux répondre à vos besoins.
- Les services du Dr Annamaria Acquaviva seront réalisés dans le cadre d’une relation directe avec le professionnel, ce dernier émettant une facture, et donc les données sensibles seront traitées exclusivement par le professionnel.
Modalités de réservation
Pour plus d'informations sur les conditions et les prix des services proposés par le Palazzo di Varignana, le bureau de réservation est disponible au +39 051 19938300 ou par email à booking@palazzodivarignana.com.
Pour plus de détails sur les services du Dr Acquaviva, veuillez écrire à studio.acquaviva.segreteria@gmail.com ou demander des informations via le lien suivant : https://www.healthrevolution.it/contatti/.
Modalités d’annulation
Aucune pénalité ne sera appliquée pour les annulations effectuées jusqu'à 10 jours avant l'arrivée. Passé ce délai, 100 % de la valeur du forfait sera facturé.
