ACTIVITÉS
Indoor Wellness

Réveil Musculaire :
L’activité physique du matin pour réactiver chaque cellule du corps et de l'esprit afin de démarrer la journée plein d'énergie.

Souplesse :
Des programme spécifiques d'étirement afin d'améliorer l'équilibre, la souplesse et de favoriser la détente psycho-physique.

Classes de Méditation :
La méditation est un état de non-esprit. La méditation est l'éloignement des pensées qui encombrent l'esprit qui les ressasse sans cesse, toujours plongé dans l'anxiété et les soucis, d'une existence perpétuellement tournée vers le lendemain. Lorsque l'affolement de l'esprit disparait et que les pensées cessent, lorsque qu'aucune pensée ne circule plus, vient le silence. Ce silence est méditation.

Cardio Fitness :
Les clients de Palazzo di Varignana ont à leur disposition la salle de sport panoramique dotée de machines Technogym dernier cri. Ouverte 24 heures sur 24, elle est parfaite pour pratiquer une activité physique tout en profitant de la nature merveilleuse du parc de VarSana et entraîner ainsi le corps, l'esprit et le cœur.


Aufguss :
Les cérémonies du sauna avec les maîtres de « jetées de vapeur ». Faites la joyeuse expérience de 12 minutes de chaleur en rythme musical tout en respirant des nuages de vapeur parfumés. Demandez le programme à la réception du SPA.


Mini-cours de massage :
L'après-midi, de brèves et simples leçons de massage su SPA. Afin d'apprendre des techniques simples mais néanmoins efficaces pour des instants de pure détente.